La prima visita dietistica
Come si svolge
Durante la prima visita dietistica ci conosciamo, parliamo dei tuoi obiettivi e del perché posso esserti utile.
Ti chiederò le cose che riguardano la tua salute, i problemi, le patologie e gli eventuali farmaci che assumi, e prenderò visione delle analisi del sangue.
Mi parlerai della tua alimentazione, del tuo stile di vita e di com’è strutturata la tua giornata, in modo tale che io possa adeguare la stesura del piano dietetico dal punto di vista anche logistico.
Faremo una rilevazione accurata della tua analisi corporea:
- altezza
- peso
- circonferenze
- analisi impedenziometrica (tramite Bia Akern 101) per la stima della massa grassa, massa magra e dei liquidi
- adipometria, ovvero l’analisi ecografica del grasso sottocutaneo (se necessaria)
La dieta ti verrà inviata successivamente tramite email, in modo tale che io abbia il tempo tecnico di strutturarla completamente personalizzata per te.
Cosa portare alla visita:
- Impegnativa su carta bianca del medico di base (modello scaricabile)
- Analisi del sangue (non più vecchie di 12 mesi)
- Storia clinica (eventuali visite specifiche o esami strumentali)
- Lista di farmaci o integratori che assumi
- Diario alimentare di 7 gg consecutivi